Se sabe que durante la respiración normal, inspiramos y expiramos entre 400 y 500 centímetros cúbicos de aire. Pero no todo el aire que penetra a nuestro organismo por la nariz o la boca llega hasta los pulmones, pues una parte se queda en la tráquea y árbol bronquial. A esta cantidad de aire se le llama "aire muerto" porque ocupa espacios en los que no se efectúa un recambio gaseoso. En el hombre, tiene el aire muerto un volumen de unos 150 centímetros cúbicos, un tercio del aire circulante.
• Como el intercambio entre el aire y la sangre solo se efectúa en los alvéolos la primera porción de aire que penetra en ellos al iniciarse la inspiración procede del árbol bronquial, el cual contiene la última porción de aire que salió de los alvéolos al final de la espiración anterior.
• Así vemos que solamente de 250 a 350 centímetros cúbicos de aire atmosférico llegan a los espacios alveolares expandidos durante la respiración tranquila, lo que representa un 10 por ciento de la capacidad normal de los pulmones al final de una espiración ordinaria.
• Si al final de una inspiración tranquila realizamos un esfuerzo inspiratorio potente, podemos introducir en los pulmones (de 1500 a 2000 centímetros cúbicos más de aire. Esta reserva se llama "aire complementario".
• De igual modo, por medio de una aspiración enérgica después de la salida de aire circulante, podemos exhalar de 1000 a 1500 centímetros cúbicos más, volumen que recibe el nombre de "aire de reserva". Esto nos hace ver que los pulmones nunca se vacían por completo, ni siquiera en la espiración más enérgica aquí para modificar.
Según las opiniones más recientes, los resultados de la emisión del SL sobre los diferentes tejidos pueden ser subdivididos en diferentes niveles los cuales proceden unos de los otros:
- Aparición de foto conductibilidad, de potencia foto eléctrica y de disociación iónica.
- Excitación de los electrones
- Migración de la energía de excitación de los electrones
- Aparición de foto productos primarios (prostaglandinas,........).
2.- Al nivel Celular: se observa una inactivación eléctrica de la membrana celular con:
- Estimulo de los sistemas nucleares de los ADN – ARN, de las proteínas, de la oxido reducción de los principales sistemas enzimáticos y en la Bio síntesis.
- Aumento de la formación de ATP
- Estimulo de la mitosis, por consiguiente de la producción celular.
3.- Al nivel de los Órganos y de los Tejidos: se constata una:
- Reducción de la duración de la fase inflamatoria, del edema intersticial y de la tensión tisular.
- Disminución de la sensibilidad (efecto Antálgico).
- Aumento del consumo de O2 por los tejidos, de la rapidez del flujo sanguíneo y de la circulación retorno
• Como el intercambio entre el aire y la sangre solo se efectúa en los alvéolos la primera porción de aire que penetra en ellos al iniciarse la inspiración procede del árbol bronquial, el cual contiene la última porción de aire que salió de los alvéolos al final de la espiración anterior.
• Así vemos que solamente de 250 a 350 centímetros cúbicos de aire atmosférico llegan a los espacios alveolares expandidos durante la respiración tranquila, lo que representa un 10 por ciento de la capacidad normal de los pulmones al final de una espiración ordinaria.
• Si al final de una inspiración tranquila realizamos un esfuerzo inspiratorio potente, podemos introducir en los pulmones (de 1500 a 2000 centímetros cúbicos más de aire. Esta reserva se llama "aire complementario".
• De igual modo, por medio de una aspiración enérgica después de la salida de aire circulante, podemos exhalar de 1000 a 1500 centímetros cúbicos más, volumen que recibe el nombre de "aire de reserva". Esto nos hace ver que los pulmones nunca se vacían por completo, ni siquiera en la espiración más enérgica aquí para modificar.
Con este marco teórico nos podemos dar cuenta de la importancia de respirar bien y profundo, no tan solo al realizar ejercicios físicos, sino también en nuestra vida cotidiana.
Por último, para contrarrestar los problemas en las vías respiratorias, los médicos aconsejan ingerir mucha vitamina "C", que si además se enriquece con la vitamina "A", resulta doblemente eficaz para fortalecer los epitelios y las mucosas. Para tal efecto, es recomendable ingerir muchos cítricos, como el limón y la naranja o la fresa, el kiwi, la mandarina, la toronja, así como frutas y verduras.
Por último, para contrarrestar los problemas en las vías respiratorias, los médicos aconsejan ingerir mucha vitamina "C", que si además se enriquece con la vitamina "A", resulta doblemente eficaz para fortalecer los epitelios y las mucosas. Para tal efecto, es recomendable ingerir muchos cítricos, como el limón y la naranja o la fresa, el kiwi, la mandarina, la toronja, así como frutas y verduras.
Acción de la Energía Láser Sobre los Tejidos Vivos
Recientes estudios científicos permiten hoy en día afirmar que la energía del Soft Láser (SL) puede compensar una deficiencia de energía en los tejidos vivos. La energía del SL penetra directamente dentro de los tejidos vivos sin ser dependiente de las perturbaciones circulatorias y metabólicas inducidas por la enfermedad.
Según las opiniones más recientes, los resultados de la emisión del SL sobre los diferentes tejidos pueden ser subdivididos en diferentes niveles los cuales proceden unos de los otros:
1.- Al nivel Atómico y Molecular: el fotón es absorbido por los tejidos fotorreceptores con:
- Aparición de foto conductibilidad, de potencia foto eléctrica y de disociación iónica.
- Excitación de los electrones
- Migración de la energía de excitación de los electrones
- Aparición de foto productos primarios (prostaglandinas,........).
2.- Al nivel Celular: se observa una inactivación eléctrica de la membrana celular con:
- Estimulo de los sistemas nucleares de los ADN – ARN, de las proteínas, de la oxido reducción de los principales sistemas enzimáticos y en la Bio síntesis.
- Aumento de la formación de ATP
- Estimulo de la mitosis, por consiguiente de la producción celular.
3.- Al nivel de los Órganos y de los Tejidos: se constata una:
- Reducción de la duración de la fase inflamatoria, del edema intersticial y de la tensión tisular.
- Disminución de la sensibilidad (efecto Antálgico).
- Aumento del consumo de O2 por los tejidos, de la rapidez del flujo sanguíneo y de la circulación retorno